Từ xa xưa con người đã biết dùng đá nóng chườm lên người để xoa tan những cơn đau nhức. Duy trì cho đến ngày nay, massage đá nóng giúp chữa lành vết thương cho cả tâm hồn và sức khỏe của bạn. Hãy cùng Happy Ending Massage – tìm hiểu những điều độc đáo về lợi ích của massage đá nóng ngay nào.
Tham khảo ngay: Dịch vụ massage tại nhà Đà Nẵng – Mang sự thư giãn đến tận cửa nhà bạn
I/ Massage đá nóng là gì?
Massage đá nóng là một loại massage sử dụng những viên đá nóng được đặt lên các điểm huyệt đạo trên cơ thể. Những viên đá nóng này giúp kích thích tuần hoàn máu, giải phóng năng lượng tích tụ và làm dịu các cơ bắp căng thẳng. Massage đá nóng mang lại cho bạn cảm giác thư giãn, sảng khoái và khỏe mạnh.
II/ Quy trình Massage đá nóng tại Happy Ending Massage
Happy Ending Massage là một trong những spa có dịch vụ đá nóng massage được yêu thích nhất. Chúng tôi luôn mang đến một trải nghiệm massage đá nóng tuyệt vời nhất cho khách hàng. Quy trình của chúng tôi bao gồm các bước sau:
- Trước khi bắt đầu quy trình, kỹ thuật viên sẽ chuẩn bị và làm nóng những viên đá đặc biệt trong nước ở nhiệt độ dao động từ 110-150 độ F. Điều này giúp đảm bảo đá đủ nóng để truyền nhiệt vào cơ thể bạn và mang lại hiệu quả tối ưu.
- Bạn sẽ được thư giãn ngay tại nhà mà không cần đi đâu bởi vì Happy Ending Massage có dịch vụ Massage tận nơi.
- Sau khi bạn đã sẵn sàng, bạn sẽ được nằm ngửa để nhận mát xa đầu, vai, và cổ trong khoảng thời gian ngắn, thường là 10-15 phút. Điều này giúp thư giãn các khu vực này và chuẩn bị cơ thể cho phần massage chính.
- Sau đó, nhân viên massage sẽ đặt những viên đá nóng lên các điểm huyệt đạo trên cơ thể bạn, từ cổ, vai, lưng, chân, tay, đến mặt. Những viên đá nóng này sẽ giúp làm nóng cơ thể, kích hoạt tuần hoàn máu và giải phóng năng lượng tích tụ.
- Nhân viên massage sẽ tiếp tục massage cho bạn bằng cả tay và đá, theo các hướng và áp lực khác nhau. Bạn sẽ cảm nhận được sự ấm áp, êm ái và thư giãn từ những viên đá nóng. Sau khi kết thúc, bạn sẽ được uống nước trà hoặc nước chanh để thanh lọc cơ thể và cân bằng độ ẩm.
III/ Lợi ích của Massage đá nóng
Đá nóng massage không chỉ mang lại cho bạn cảm giác thư giãn và sảng khoái, mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Dưới đây là một số lợi ích chính của massage đá nóng:
Giảm căng cơ
Những viên đá nóng sẽ giúp làm giãn nở các mạch máu, tăng lưu lượng máu và oxy đến các cơ bắp. Điều này sẽ giúp làm dịu và giảm các triệu chứng của cơ bắp căng thẳng, đau nhức, co thắt hay chuột rút.
Giảm căng thẳng và lo lắng
Stone Massage cũng có tác dụng tốt cho tinh thần. Những viên đá nóng sẽ kích thích các điểm huyệt đạo liên quan đến hệ thần kinh, giúp giảm sản xuất cortisol – hormone gây căng thẳng và tăng sản xuất serotonin – hormone gây hạnh phúc. Bạn sẽ cảm thấy bớt lo lắng, căng thẳng và trầm cảm sau khi trải nghiệm Stone Massage.
Giúp điều trị ung thư
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng Stone Massage có thể giúp điều trị ung thư bằng cách giảm các triệu chứng như mệt mỏi, buồn nôn, đau khớp, chán ăn hay mất ngủ. Stone Massage cũng có thể tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và kích hoạt quá trình tự chữa lành của cơ thể.
Cải thiện làn da và ngăn ngừa lão hóa
Những viên đá nóng sẽ làm tăng tuần hoàn máu ở da, giúp da nhận được nhiều oxy và dinh dưỡng hơn, loại bỏ các chất độc hại và tế bào chết. Điều này sẽ làm cho da sáng mịn, căng mọng và hồng hào hơn bao giờ hết. Ngoài ra, massage đá nóng cũng có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, vì nó giúp kích thích sản sinh collagen và elastin, hai chất quan trọng cho độ đàn hồi và độ săn chắc của da.
Tăng cường tuần hoàn máu và chức năng nội tạng
Đá nóng massage cũng có tác dụng tốt cho tuần hoàn máu và chức năng nội tạng. Những viên đá nóng sẽ làm giãn nở các mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn, cung cấp oxy và dinh dưỡng cho các mô và cơ quan trong cơ thể. Bên cạnh đó, massage tại các đá nóng spa có thể giúp bạn giảm các triệu chứng như đau bụng, khó tiêu, táo bón, đau lưng, đau khớp, đau đầu, mất ngủ và nhiều vấn đề khác.
Mang đến giấc ngủ ngon hơn
Một lợi ích khác của massage đá nóng là nó giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn. Khi cơ thể được thư giãn, não bộ cũng sẽ được nghỉ ngơi, giảm các hoạt động thần kinh và tạo ra các hormone giúp ngủ ngon, như melatonin và serotonin. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn khỏe mạnh, tươi tắn và sáng tạo hơn.
IV/ Tại sao nên chọn Happy Ending Massage Đà Nẵng là nơi trải nghiệm Massage đá nóng?
Nếu bạn chưa biết đi đâu để trải nghiệm massage đá nóng ở Đà Nẵng, hãy liên hệ đến Happy Ending. Happy Ending là một spa chuyên nghiệp, có đội ngũ nhân viên tay nghề cao, được đào tạo bài bản về các kỹ thuật massage đá nóng và đặc biệt hơn hết là chúng tôi phục vụ tận nơi. Happy Ending sẽ mang đến sự thoải mái, thư giãn, riêng tư ngay tại nhà của bạn.
Xem thêm:
Foot Massage: Lợi ích, tổng hợp các kỹ thuật và hơn thế nữa!
Body Massage: Trải Nghiệm Thư Giãn Cho Cả Cơ Thể
