Bạn có biết massage xông hơi là gì không? Đây là một phương pháp kết hợp giữa xông hơi và massage để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Xông hơi massage mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Hãy cùng Happy Ending Massage tìm hiểu về massage xông hơi nhé!
Tham khảo thêm: HÉ LỘ 5 THIÊN ĐƯỜNG MASSAGE SPA TẠI ĐÀ NẴNG BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI THỬ
I/ Massage xông hơi là gì?
Massage xông hơi là một phương pháp kết hợp giữa massage truyền thống và xông hơi đá muối. Massage giúp thư giãn cơ bắp, giải phóng các điểm áp lực trên cơ thể và kích thích các huyệt đạo. Xông hơi đá muối giúp thanh lọc chất độc, kích hoạt các tế bào da và cân bằng độ pH trên làn da của quý khách hàng. Xông hơi massage có các hình thức dịch vụ khác nhau như: xông hơi nam nữ chung, xông hơi riêng biệt, tùy theo sở thích của khách hàng.
II/ Massage xông hơi có tác dụng gì?
Massage xông hơi có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn. Dưới đây là một số tác dụng của xông hơi:
Cải thiện tuần hoàn máu
Một trong những tác dụng quan trọng của massage xông hơi là cải thiện tuần hoàn máu. Khi bạn tiếp xúc với không khí nóng và ẩm trong phòng xông hơi, cơ mạch của bạn mở rộng, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Kết hợp với các động tác massage, quá trình này giúp loại bỏ các cặn bã nhờn và tăng cường dòng máu chảy đến các mô và cơ trong cơ thể. Điều này giúp cải thiện sự cung cấp dưỡng chất và oxi đến tế bào, giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.
Giảm căng thẳng, giải tỏa stress
Với cuộc sống hiện đại, căng thẳng và stress là điều không thể tránh khỏi, nhất là đối với những người làm việc văn phòng. Massage xông hơi là một phương pháp tuyệt vời để giảm căng thẳng và giải tỏa stress. Trong quá trình massage, các động tác nhẹ nhàng và áp lực vừa phải được áp dụng lên các điểm kỹ thuật trên cơ thể, giúp bạn thư giãn tinh thần và cơ thể. Cảm giác ấm áp từ xông hơi cùng với massage sẽ làm tan biến đi những lo lắng và áp lực, giúp bạn cảm thấy thoải mái và thả lỏng.
Làm đẹp da
Không chỉ làm dịu đi tâm hồn, massage xông hơi còn có lợi ích cho làn da của bạn. Trong quá trình xông hơi, da được tiếp xúc với hơi nước nóng, giúp lỗ chân lông mở rộng và loại bỏ các tạp chất. Xông hơi đá muối giúp loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn trên da, làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn. Thêm vào đó, việc massage cũng giúp tăng cường lưu lượng máu đến da, cung cấp dưỡng chất và oxi cho da, kích thích sản sinh collagen và elastin, làm săn chắc và mịn da, giảm nếp nhăn và chảy xệ.
Tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch
Massage xông hơi không chỉ dừng lại ở việc thư giãn và làm đẹp, nó còn có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể của bạn. Mỗi lần xông hơi sẽ kích thích bạch cầu sản sinh và phát triển. Bạch cầu chính là những “chiến binh” giúp chống lại đau ốm và nhiễm trùng. Bên cạnh đó, việc kích thích tuần hoàn máu và loại bỏ các độc tố từ cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch. Điều này có nghĩa là bạn sẽ ít bị ốm và nhanh hồi phục sau khi mắc bệnh.
Giảm huyết áp
Huyết áp cao dễ gây ra các vấn đề về tim mạch, nhất là đối với những người cao tuổi. Massage xông hơi là một phương pháp trị liệu vô cùng hiệu quả trong việc giảm huyết áp. Khi bạn tiếp xúc với không khí ấm và độ ẩm trong phòng xông hơi, cơ mạch của bạn mở rộng, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Kết hợp với các động tác massage nhẹ nhàng, quá trình này giúp giảm căng thẳng trong cơ thể và giải tỏa căng thẳng tinh thần. Đặc biệt, massage xông hơi có thể giúp kiểm soát huyết áp, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến áp lực máu cao.
III/ Kết luận
Massage xông hơi là một liệu pháp an toàn để giải tỏa stress và nâng cao sức khỏe cho mọi người. Nếu bạn đang ở Đà Nẵng và muốn trải nghiệm dịch vụ spa xông hơi massage tại nhà, hãy lựa chọn Happy Ending Massage. Dù bạn ở đâu, nhà riêng hay căn hộ, khách sạn, chúng tôi vẫn sẵn sàng phục vụ. Hãy trải nghiệm dịch vụ của Happy Ending Massage để cảm nhận sự khác biệt mà chỉ có chúng tôi mới mang lại cho quý khách hàng.
Xem thêm:
Massage Trị Liệu – Phương Pháp Cải Thiện Sức Khỏe, Sảng Khoái Tinh Thần Hiệu Quả
Massage Trị Liệu Tại Nhà – Phương Pháp Cải Thiện Sức Khỏe Và Tinh Thần Hiệu Quả
