Tắm onsen là một trong những trải nghiệm độc đáo và thú vị khi du lịch Nhật Bản. Và ngày nay, bạn không cần phải đến Nhật Bản mới có thể trải nghiệm dịch vụ tắm thú vị này. Nhưng bạn có biết cách tắm onsen chuẩn Nhật không? Nếu không, hãy cùng Happy Ending Massage tìm hiểu 5 bước tắm onsen chuẩn Nhật để có một trải nghiệm hoàn hảo nhất nhé.
Tham khảo ngay: Mách Bạn 5 Địa Điểm Massage Từ A Đến Z Uy Tín, Chất Lượng Tại Đà Nẵng
I/ Tắm onsen là gì?
Tắm onsen là gì ? – chắc hẳn đây là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm. Tắm onsen được xem như là một truyền thống văn hóa của người Nhật. Onsen có nghĩa là Ôn tuyền, tên gọi khác của suối nước nóng. Với đặc trưng là quốc gia có nhiều núi lửa hoạt động nên không khó để xứ sở mặt trời mọc lại có rất nhiều suối nước nóng. Và đây cũng chính là một điểm du lịch nổi tiếng thu hút khách du lịch trên khắp thế giới.
Tắm onsen là tắm suối nước nóng tự nhiên, khác với Sentou, nếu Sentou là loại nước nóng được đun lên rồi cho vào bồn thì onsen là suối nước nóng hoàn toàn tự nhiên. Nước ở đây là nước khoáng nguyên chất, rất tốt cho sức khỏe. Chính vì đặc điểm này, tắm onsen sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần của bạn.
II/ 5 bước tắm onsen chuẩn Nhật
Tắm trắng
Trước khi bước vào bồn masage onsen, bạn cần phải tắm trắng sạch sẽ. Tắm trắng có nghĩa là bạn phải tắm sạch sẽ trước khi bước vào khu vực suối nước nóng. Đây là một quy tắc cơ bản và rất quan trọng khi tắm onsen, vì nó không chỉ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, vi khuẩn trên cơ thể, mà còn thể hiện sự tôn trọng và lịch sự với những người xung quanh. Tùy ở các cơ sở tắm onsen Đà Nẵng khác nhau, bạn sẽ được cung cấp khăn tắm, xà phòng, dầu gội, dầu xả và các dụng cụ vệ sinh cá nhân khác.
Ngâm mình trong suối khoáng nóng
Bước thứ hai là trải nghiệm chính của tắm onsen – ngâm mình trong suối khoáng nóng tự nhiên. Nước onsen thường có nhiệt độ cao và giàu khoáng chất, có thể giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng. Mỗi khu onsen có loại nước và thành phần khoáng chất riêng biệt, tạo nên sự đa dạng và độc đáo trong trải nghiệm này. Và điều đặc biệt chú ý khi tắm onsen chính là không được mặc bất cứ loại quần áo nào trên cơ thể. Tuy nhiên đừng quá lo lắng, vì khu vực tắm onsen dành cho nam và nữ đa phần sẽ được phân cách. Quy định này được đưa ra nhằm giữ cho nguồn nước luôn sạch sẽ.
Xông hơi nóng
Sau khi ngâm mình trong suối khoáng nóng, bạn có thể tiếp tục trải nghiệm xông hơi nóng. Xông hơi nóng là một phương pháp làm đẹp da và sức khỏe rất phổ biến ở Nhật Bản. Xông hơi nóng giúp bạn mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ các chất độc hại, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Bạn có thể tìm thấy những phòng xông hơi nóng ở khu vực gần bồn onsen. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn chỉ nên xông hơi nóng tầm 10-15 phút.
Xông hơi lạnh
Sau khi xông hơi nóng, bạn có thể thử xông hơi lạnh để tăng cường hiệu quả của việc tắm onsen. Xông hơi lạnh là một phương pháp làm se khít lỗ chân lông, làm săn chắc da, kích thích miễn dịch, giảm viêm và sưng. Nhiệt độ của phòng xông lạnh thường ở ngưỡng 6 – 10 độ C, do đó bạn không nên bước vào phòng một cách quá đột ngột mà cần thích nghi từ từ và đặc biệt không xông quá 8 phút.
Nghỉ ngơi
Cuối cùng, sau một chuỗi các bước thú vị, bạn nên dành thời gian nghỉ ngơi. Hãy thư giãn, nằm dài trên những chiếc ghế dành riêng cho việc này và thưởng thức cảm giác thoải mái sau khi đã tắm onsen. Đừng quên uống nước để duy trì sự cân bằng nước trong cơ thể sau khi bạn đã mất nhiều nước trong suối nước nóng.
III/ Những lưu ý khi tắm onsen
Để có một trải nghiệm tắm onsen an toàn và vui vẻ, bạn cần chú ý đến những điều sau đây:
- Không nên tắm onsen khi đang bị bệnh, say rượu, đói bụng, no căng, hoặc đang hành kinh.
- Không nên tắm onsen khi đang mang thai, bị huyết áp cao, tim mạch yếu, hoặc dị ứng với khoáng chất trong suối khoáng nóng.
- Tắm onsen rất tốt cho sức khỏe. Nhưng bạn không nên tắm quá nhiều lần trong một ngày, chỉ nên tắm một hoặc hai lần và không quá 30 phút mỗi lần.
- Hãy đặc biệt lưu ý giữ gìn vệ sinh suối khoáng nóng.
- Không nên làm ồn, hát, cười to, hoặc làm phiền những người khác khi tắm onsen. Bạn cũng không nên chạm vào hoặc nhìn chằm chằm vào cơ thể của những người khác khi tắm onsen.
IV/ Kết luận
Tắm onsen là gì? Và Happy Ending đã giới thiệu cho bạn 5 bước tắm onsen chuẩn Nhật và những lưu ý khi tắm onsen. Hy vọng bạn đã hiểu rõ hơn về trải nghiệm tuyệt vời này và sẵn sàng thử thách bản thân khi có dịp đến Nhật Bản. Tuy nhiên, ngày nay không cần đến xứ sở mặt trời mọc, bạn cũng có thể trải nghiệm dịch vụ tắm độc đáo, thú vị này tại các cơ sở tắm onsen Đà Nẵng.
Xem thêm:
Cách giảm Stress: Tìm Lại Bình An Trong Cuộc Sống Hối Hả
Hướng Dẫn Massage Mặt Đúng Cách: Cách massage mặt giúp làn da luôn tươi trẻ, khỏe khoắn
